Kondisi tempat kerja yang terik dan berdebu, dan panas akhir-akhir ini membuat meriang, pilek dan flu. Sudah dari semalam kepala berat sebelah.

Tubuh sudah memberikan tanda-tanda klo perlu diperhatikan, perlu istarahat tidur yang cukup dll. Sehingga semalam pulang kerja lebih cepat. Kemudian saya pergi kedepan untuk membeli madu karena barusan saja istri telepon klo saya diminta beli madu TJ

Apotik nggak jauh dari kosan, tinggal jalan kedepan. Sementara di kulkas masih ada stok susu beruang satu krat. Maka langsung saya buat campuran susu beruang dan madu TJ. Kemudian saya minum dan imbangi lagi dengan istirahat tidur yang cukup.

Tadi pagi bangun sudah badan sudah agak mendingan, rasa kepala berat sebelah kemarin mulai hilang namun tetap saja hidung masih ingusan cair. Pagi setelah sampai kantor proyek, saya bikin lagi susu dan madu. Semoga membantu tubuh untuk recovery dari flu. Biasanya klo flu, banyak carian keluar tubuh… saya imbangi minum air putih yang banyak.